STRONG BODY! Бодибилдинг для всех
Сервисы:
Уровень здоровья
Экспресс-тест на Оценку Уровня Здоровья
Советы профессионалов
Задай вопрос профессионалам
Хатха-йога 17.03.2012 Подробнее о популярном направлении йоги
Что такое Стретчинг? 17.03.2012 Многие профессиональные бодибилдеры пренебрегают техниками, направленными на улучшение гибкости тела. Но в фитнесе данные упражнения имеют принципиально другое значение. Поговорим о том, нужен стретчинг или нет
Направления Фитнеса 09.03.2012 В этой статье мы попытались максимально полно осветить все популярные фитнес направления и привести для каждого небольшое описание для того, чтобы вам было проще сделать свой выбор
Йога для начинающих 08.03.2012 Начинающие часто относятся к йоге, как к гимнастике. Это первое и, к сожалению, далеко не единственное заблуждение. О том, что такое йога и об основных ее законах.
Стрип-дэнс. Путь к совершенству 08.03.2012 Стрип-аэробика уже довольно долгое время считается очень популярным направлением, совмещающим танец и спорт. Это неудивительно, так как она не только поддерживает шикарную физическую форму, но повышает самооценку и раскрепощает
Что такое Пилатес?
Модный Пилатес

Модный Пилатес

Пилатес уже на протяжении внушительно долгого времени остается на волне популярности. Если для вас Пилатес до сегодняшнего дня был просто модным словом, мы поможем наполнить его смыслом

Пилатес для начинающих

Пилатес для начинающих

Пилатес - несомненно ваш вклад в здоровье и красоту тела. Узнайте о самых важных моментах системы Пилатеса еще до того, как вы переступите порог фитнес центра

Аэробная нагрузка
Аквааэробика

Аквааэробика

Аквааэробика стала одним из любимых занятий женщин, которые желают очаровывать красивым телом мужчин и вызывать зависть соперниц. Аквааэробика состоит из упражнений, выполняемых при погружении тела в воду



  Наверх